Aktuality : Předpověď počasí očekává mráz i sníh. Tedy časy zůstávají a pokračujeme na běžkách. Kdo ještě potřebuje půjčit tak na místě nebo volejte.

Zimní sezóna zahájena na kolech od pondělí 4.1. 2021 dle programu. Nyní nám napadl sníh a tak se pokusíme sklouznou. Ten kdo má své běžky vezme na trénink. Ostatní dojedou na kole a koukneme do auta jestli tam něco pro ně bude. Ten kdo si ještě bude chtít půjčit na sezónu za 1.000 Kč nebo na týden od 600 – 800 Kč na týden dejte zprávu nic nebudu už držet. Ten kdo byl nebo se chystá na hory už má od nás půjčené. Dnes jsem byl ve Stodůlkách ( u majitele půjčovny ) a stále ještě nemáte někdo uhrazenou loňskou sezónu a nebo nemáte vráceno. Berte za nutné vrátit nebo si zas půjčit na další sezónu 2021 do pátku 8.1. 2021. Chápejte že nemůže majitel půjčovat sjezdovky tedy není na tom jeho podnikání ideální jako pro nás všechny. Příští středu musím vše vyřídit. Vybavení je zas na vysoké úrovni.

Aktualita : Program na Leden je stejný jako v Prosinci. Omezení a uzavření tělocvičny jsou stále pro sport otravné. Přihlašování na Příměstské kempy 2021 od 4.1. 2021 po tel. kontaktu 734 233 214 Radek a doladěním po e-mailu ( petrakradek@gmail.com). Termíny najdete v letáku. Jde opět o 5 termínů. Další možností je sportovní letní akce od 1.8. – 8.8. 2021. Termíny máme vždy plné takže neváhejte. V případě blázince Koroňáka se záloha vrací.

Program na ProsinecPo zvážení celé situace se rozhodlo, že dojedeme rok ve venkovním prostředí. Pro všechny skupiny platí , že rozlučka nebude tentokrát ve vnitřním prostoru, ale uděláme poslední dojezd sezóny v sobotu 19.12. 2020 od 10:00 – 16:00 hod. Půjde o projetí P – 12 – Libuše a Břežan směr Jílové, kde projedeme Bike arénku a uděláme malé občerstvení. Průběžně budeme informovat.

Program LISTOPAD 2020 -BŘEZEN 2021 , když bude vše jako dříve.

Na den 17listopadu připadá státní svátek – Den boje za svobodu a demokracii a v programu máte volno . Za jiných okolností by asi spousty z vás využilo volno od soboty do úterý. Krásné 4 dny volna. Nyní nemáme možnosti a ani myšlenky naplánovat co podnikneme. Tedy nezapomenout na tak důležitý svátek, který opět nabírá zcela jiný rozměr. Kdo je v Praze může si nahradit tréninkovou jednotku jakým dnem chce v nabídce. Pouze nejmenší mohou přijít v pondělí 16.11. 2020 do Dolních Břežan od 15:00 – 16:00 hod .Do konce měsíce Listopad jedeme dle programu co už máte od začátku měsíce. Prosíme o spolupráci na doplnění administrativy. Zatím přihlášky a pravidla a povinnosti členů. Přihláška do akademie POCTAPravidla a povinnosti členů POCTA.

 

Budeme jezdit v Listopadu dle programu. Tréninky jsou udělané tak, aby bylo možné dorazit na místa kde vás to bude bavit. Po změně času se jen posouvají tréninky dopředu. Některé skupiny můžou vidět i sluníčko a starší skupina si musí vzít světla. Na úterní trénink je možné vzít i rodiče a to od 16:00 – 17:30 hod. Aktuální na ListopadProgram Listopad -Prosinec 2020Vnitřní prostory Listopad – Prosinec 2020

Do konce týdne tréninky dle poslední aktuality Čtvrtek  29.10. 15:00 – 16:00 hod ( kdo chce tak od 12:00 – 15:00 hod  místo srazu na čtvrteční brigádu u Kaštanky v Dolních Břežanech.  Co vím bude Radek, Ferry, Filip tak kdo nemáte co dělat čekáme vás. Práce je tam pro každého. Tedy i pro prcky ). Pátek 30.10. 12:30 – 14:30 hod Jílové a od 15:00-16:00 hod Břežany. Poslední týdny opravdu nejsou zlaté časy sportu. Pro každého trenéra je nekončící posloupnost dalších a dalších zákazů jistě jednou z nejhorších nočních můr, jakou si stejně jako já nejspíš ani neuměl představit. Za sebe mohu říci, že se na kolena dostanu s každým novým nařízením. Tři dny pracujeme na tréninkovém plánu, abychom podle něj zvládli dvě odpoledne a je tu nařízení nové. A my můžeme začít znovu. Nejprve ven, pak do deseti osob a nyní přes šest  ke dvěma. Míň to snad ani nejde. Pořád jsme ještě lidé, a lidskou bytost z nás mimo jiné dělá pospolitost. Předpokládáme že se  školy neotevřou do konce roku. Takže časy tréninků budou dříve. Je to dobré jak pro světlo tak je i tepleji. Úroveň školství je nyní tragické tak nechme aspoň děti hýbat.

Aktuálně : Původně bylo v plánu , že v programu na Říjen vše zvládneme a užijeme si volna od středečního svátku 28.10. do konce měsíce. Vláda dětem a jak se zdá i nám prodloužila prázdniny o další dva dny. Tím pádem od pondělí 26.10. – pátku 30.10.2020 mají děti volno. Situace se ke konci minulého týdne dost přiostřila. Naštěstí náš provoz se ukázal že je reálný a musíme říci, že i počasí napomohlo, aby byl celý týden hodně kvalitní. Účast i nálada dětí skvělá. Situace se nezlepšuje a po prázdninách se asi nic nezmění. Vyhověli jsme vám na prodloužené volno od pondělí do pátku. I tak kdo tu bude může se zapojit po dvojicích na brigády a projetí. V plánu je následující program.  V pondělí je brigáda u Kaštanky. Kdo chce dorazit nebo poslat děti budeme na místě od 12:00 – 16:00 hod. Místo srazu na pondělní brigádu u Kaštanky v Dolních Břežanech. Jde o úsek cca 500 metrů, který chceme vyčistit pro bezpečnost dětí. Úterý 14:00 – 15:00 hod prckové a od 15:00 – 16:00 hod starší. Pro všechny skupiny platí náměstí Dolní Břežany. Opět neoficiálně. Středa volno i když se chtělo vyrazit hromadně na kolech a oslavit 5leté výročí akademie. Čtvrtek 15:00 – 16:00 hod. Pátek 12:30 – 14:30 hod Jílové a od 15:00-16:00 hod Břežany.

Pobývat na veřejně přístupných místech nejvýše v počtu 2 osob a zachovávat při kontaktu s ostatními osobami odstup nejméně 2 metry jsou dalším omezením, které logicky nedovoluje skoro nic. Tedy kdo chce si neoficiálně vyvenčit hlavičku může. Každý si zas v tomto státě bude přebírat jiným způsobem všechny vyjádření. Pro nás nemá cenu něco hrotit. Jsme rádi jak se do dneška vše zvládlo. Bylo vidět že po první vlně už nemáme tolik obav a účast byla skvělá. Jsme přesvědčeni , že venkovní aktivita rozhodně prospěla všem a takzvaná druhá vlna vznikla zcela jinde než v přírodě klidně se podívej . Nic florbal, volejbal nebo další sporty co nemohli trénovat venku mají už omezení delší dobu. Ty dva dny dojedeme dle plánu na Říjen jak ve čtvrtek tak v pátek. Dvojice se rozjede splnit neoficiální tréninkovou jednotku. Pohlídáme jen aby se nikdo neztratil. Jesenická skupina v případě zájmu přijede ve čtvrtek 22.10.2020 do Dolních Břežan na 15:00 – 16:00 hod na náměstí. Postupně budeme odjíždět do míst kde to jde rozdělit do dvojic. Ostatní klasicky od 16:30 – 17:30 hod na stejném místě. Dostanou také intervalové tréninky po dvojicích. V pátek to bude stejné jak pro Jílovskou tak Břežanskou skupinu. Jen ty si drží jak místa tak časy ve svých lokalitách. Pak nás čekají podzimní prázdniny. Snad se vše začne zas pomalu otáčet k lepšímu.  Čekejte tři programy od Listopadu do Prosince.

1. varianta když se otevřou tělocvičny. ( bude vše  jako každý rok )2. varianta když se děti pustí jen do tříd. ( budeme jezdit venku po škole v časech jako nyní – nutná čelovka od 16:00 hod)3. varianta když děti do škol nepůjdou. ( budeme jezdit venku a posuneme časy tréninků od cca 13:30 – 14:30 a od 15:00 – 16:00 hod )

Koroňácká doba nás nutí dělat časté změny v běžném životě. POCTA se snaží reagovat jak jen to jde. Trénovat  v 6 lidech není jednoduché, ale v minulém deštivém týdnu se to podařilo. V týdnu od 19.10. – 25.10. 2020 je slušná předpověď počasí. Takže si to užíváme v možnostech, které jsou kolem nás. Vše dle programu na Říjen.

Po včerejším večerním mimořádném vyjádření vlády budeme informovat jak budou – nebudou probíhat tréninky. Florbal, volejbal a další co potřebují tělocvičnu mají už delší vystavenou stopku.  Naštěstí pro náš sport nebylo žádné omezení, které by se nedalo zvládnout. Skupin máme opravdu hodně a do 20 osob to bylo v klidu. Dnes v úterý 13.10. 2020 trénujeme ještě klasicky dle programu ve třech skupinách. . Jedná se nyní o 8 dní od st 14.10. – pá 23.10.2020 kdy budeme hledat řešení jestli se dá zvládnou projíždět  na kolech po 6ti. Pak následují prázdniny od pondělí 26.10. 2020 do neděle 1.11. 2020. Do školy se má začít chodit 2.11. 2020 a 3.11. 2020 má skončit nouzový stav. Všem hodně zdraví a rozum. SPOLU to zvládneme.

Aktualita – POCTA – přes veškeré poslední prohlášení vlády ČR fungujeme díky našim klubům bez problémů. Více míst kde se trénuje ve skupinách nám umožňuje užívat si podzim v přírodě. Pouze uzavření bazénu nás nutí udělat změnu v týdnu a to ve středu. Nyní je možnost přijít do Dolních Břežan na TJ od 15:00-16:00 hod ( mladší ). Od 16:00-17:00 hod ( starší ). Od Listopadu nezapomenout světlo.

VNITŘNÍ PROSTORY NA 2020_2021 – koukněte a jak se vám to bude hodit budete chodit.

Program na Říjen 2020je podobný jako v Září jen už nemáme víkendové akce. Daleko důležitější je výbava a  oblečení pro děti na tréninky. Teplé oblečení není potřeba psát to každý vidíme jak je venku, ale připomínáme rukavice dlouhé, čelenka pod helmu, šátek na krk, čelovka pro starší ročníky a nováčkové brašnu za sedlo kde budou mít duši svého rozměru kola. Konec měsíce Září se trénuje dle programu. V pondělí 28.9.2020 ( Den české státnosti ), úterý volno, středa plavání. Ve čtvrtek 1.10.2020 už dle programu.

Program na Září 2020Celoroční program 2020 k 1.9. 2020

V celoročním programu máte volno od 26.6. – 20.7. Přesto poslední trénink je v pondělí 29.6. 2020 v Dolních Břežanech od 16:30 – 17:30 hod. Krásné prázdniny. Uvidíme se kdo tu bude zas 21.7. 2020. Tréninky zas úterý-středa-čtvrtek 16:30 -17:30 hod.Program na Červen 2020.

V tomto programu už máte pár závodů. Myslíme, že nepůjde moc o zábavu. Nůžky mezi dětmi se ještě více rozevřou. Snad jen Orlík bude na pohodu. Daleko důležitější je pro nás akce v pondělí 15.6. 2020 – Otevření prázdninové brány za podpory obce Dolní BřežanyPůjde zas o celodenní akci i když v omezenějšímu počtu. Ráno příjdou malé děti a od 16:30 hod snad dorazíte i vy podpořit akci Šlapeme pro Terezku a Petra , Příběh proč můžeme pomoci o Terezce a Petrovi. Dnes začínáme vybírat a v pondělí na závodech dovybereme od příchozích a uvidíme jaká částka se nám podaří vybrat. Za korunky dostanete číslo a pásky na přidělání na kolo. Moc děkujeme za zapojení. První částky jsou překvapivé. I v nelehké době jste úžasní jak jste solidární. Kdo nám pošle i nějaké fotečky rádi budeme sdílet.

SPOLU ŠLAPEME

 

Půlroční program DUBEN – ŘÍJEN 2020

Celoroční program 2020. Nástupní místa v zimním období .v pátek na Pražský směr Písnice u D.B. Fit. V úterý a čtvrtek nově horní parkoviště u D.B. Fit.

POCTA zas o krok dál. Co děláme na tréninku. 

Tréninky v tělocvičně a v bazénu pro rok 2019-2020

Programu na Květen 2020.

Program na Březen 2020

Program na Únor 2020

Program na Leden 2020

Program na Prosinec 2019

Program na Listopad 2019

Program na Říjen 2019

Program na Září  2019

Celoroční program 2019Půl roční program od Dubna do Října 2019

Program na Červen 2019

Program na Květen 2019

Program na Duben 2019

Program na Březen 2019

Program na Únor 2019

Program na Leden  2019 

Aktuálně program všech klubů Září 2018 ( Duben – Říjen 2018 ).

Říjen Břežany

Září Břežany

ČERVEN BŘEŽANY  2018 – všechny kluby se drží půlročního programu od dubna do října.

KVĚTEN BŘEŽANY 2018 – všechny kluby se drží půlročního programu od dubna do října.

DUBEN BŘEŽANY 2018 – všechny kluby se mohou vždy dostat na hlavní TJ do Dolních Břežan.

DUBEN – ŘÍJEN všech 2018  – Kdo si nebude jistý jak funguje jeho klub zavolá 734 233 214 nebo může napsat.

Náhled jak to fungovalo v zimním období 2017/2018

Pro skupinu Dolní Břežany platí klasické zimní období v pondělí od 16:30 – 18:30 hod pod vedením Libor v půlhodinových sekcích v KJ. Kdo by měl zájem ze strany rodičů využít služeb Libora na tomto samém místě od 18:30 – 19:30 hod je možné po dohodě. Po schůzce rodičů si přihlašujete děti na pondělí jak zněla dohoda – děkujeme za spolupráci jste jedničky. ZŠ Písnice trénuje v pondělí dle dohody ještě venku a to po celý listopad od 15:15 – 16:15 hod ( vyzvedávání a vrácení dětí jako vždy ). Ostatní kluby se mohou v tento čas na na tomto místě taky připojit. Od 4.prosince si budeme děti vyzvedávat v ZŠ 14:45 hod a přejdeme do KJ kde bude TJ ( tréninková jednotka )  probíhat už v tělocvičně. Opět jak jsem říkal možnost pro všechny kluby pondělí od 15:00 – 16:00 hod.

Červen

Červen program – Břežany C

Červen program – Břežany D

Červen program – Břežany ZŠ

Červen program – Jílový ZŠ

Červen program – Písnice C+D

Červen program – Písnice ZŠ

Červen program – Planina ZŠ

Červen program – ŘEPY ZŠ

Květen

Květen program – Břežany C

Květen program – Břežany D

Květen program – Břežany ZŠ

Květen program – Jílový ZŠ

Květen program – Písnice C+D

Květen program – Písnice ZŠ

Květen program – Planina ZŠ

Květen program – ŘEPY ZŠ

Duben

Program Duben  – Říjen 2017 – skupina. C – BŘEŽANY   / Duben program – Břežany C

Program Duben – Říjen 2017 – skupina.D – BŘEŽANY      / Duben program – Břežany D 

Program Duben – Říjen 2017 – ZŠ BŘEŽANY    / Duben program – ZŠ Břežany                              

Program Duben – Říjen 2017 – ZŠ JÍLOVÝ     / Duben program – ZŠ Jílový

Program Duben – Říjen  2017 – skupina. C+D PÍSNICE/LIBUŠ   / Duben program – Písnice / Libuš

Program Duben – Říjen 2017 – ZŠ a MŠ PÍSNICE   /  Duben program – ZŠ a MŠ Písnice

Program Duben – Říjen 2017 – ZŠ PLANINA    /  Duben program – ZŠ Planina

Program Duben – Říjen 2017 – ZŠ ŘEPY     /  Duben program – ZŠ Řepy

Březen

Březen obě skupiny Písnice / Libuš

Únor 

Aktuálně trénují všechny skupiny v tělocvičně. Jen v klubu Floriáni jsou do odvolání běžky.

Únor obě skupiny Písnice / Libuš

Leden 

Leden sk C Písnice / Libuš

Leden skupina D Písnice / Libuš

Listopad

Listopad sk C Písnice / Libuš – Dolní Břežany

Listopad sk D Písnice / Libuš – Dolní Břežany 

Listopad Řepy

Listopad Zelený pruh

Listopad Jílové u Prahy

Říjen

Říjen sk C Dolní Břežany

Říjen sk D Dolní  Břežany

Říjen sk C Junior 

Říjen sk D Junior

Říjen Řepy

Říjen Zelený pruh

Říjen Zelený pruh – školní skupina

Říjen Jílové u Prahy

 

Září

ZÁŘÍ sk C Dolní Břežany

ZÁŘÍ sk D Dolní Břežany

ZÁŘÍ sk C Junior

ZÁŘÍ sk D Junior

ZÁŘÍ Řepy

ZÁŘÍ Zelený pruh

ZÁŘÍ Školní skupina Zelený pruh