Přihláška, Kodex , Ceník oddíl
V pondělí 18.11.24 zahajujeme zimní období v tělocvičně. Všechny skupiny jdou už do tělocvičny. Pouze Jižní Město jede program na kolech.
V pondělí 7.10.24 máme opět tradiční akci v Dolních Břežanech od 16:30 hod. Projedeme cca 20 minut a pak je pro starší trénink do 17:30 hod. Trénink Libušské skupina platí od 15:00 – 16:00 hod.
Pondělí 15:00 – 16:00 hod ZŠ Meteorologická sraz u KONTÍKU.
UKONČENÍ PŮLROČNÍ SEZÓNY 24.6. – 16.7.24 po všech splněných akcích je od pondělí 24.6.24 pro všechny skupiny volno. Odpočívejte aktivně a užívejte prázdniny. Budeme se těšit pro ty co tu budou už od 16.7.24. Děti mohou jako každý rok využívat tréninky každé úterý-středu-čtvrtek (16:30 -17:30 hod ) a to na telefon.Ostatní se zapojí zas v Září. Kempy máme od 15.7.24 v několika termínech. Kdo ještě nemá vyplněné týdny pro děti volejte je možné, že na nějaké volné místečko dítě umístíme.
AKTUÁLNÍ NABÍDKA PLATNÁ OD STŘEDY 5.6.2024 PRO OBČANY PRAHA LIBUŠ – PÍSNICE – PŘÍMĚSTSKÝ KEMP ZCELA ZDARMA (termín 29.7. – 2.8.2024). Kontaktujte Radka – 734 233 214 pošlete e-mail. Co budeme potřebovat -Jméno, adresu, věk, tel.kontakt. KAPACITA OMEZENÁ. 20 dětí
Podrobné informace co děláme na RETRO kempu.
Sraz u Kontíku v pondělí 29.7.2024 v 9:00 hod. Do 9:30 hod proběhne úvodní slovo a pak celý týden zablbneme. Další den se sejdeme v 8:30 hod. Končíme vždy v 16:30 hod jen v pátek 2.8.2024 v 16:00 hod.
Aktuality : od pondělí 6.11. 2023 začínáme tělocvičnou. Na plavání vždy sraz v 15:15 hod u Kontíku. Možnosti kam můžete do tělocvičny a bazénu v zimním období. Pondělí Klub Junior Libuš/Písnice 15:00 – 16:00 hod. Hala Dolní Břežany 16:30 – 17:30 hod, Úterý ZŠ Zdiměřice 16:00 – 17:00 hod. Středa Zelený pruh 1294/52 plavání od 16:00 – 17:00 hod. Čtvrtek ZŠ Zdiměřice 16:00 – 17:00 hod. Pátek Klub Junior Libuš/Písnice 16:00 – 17:00 hod.
Nový člen se může registrovat do akademie tím , že zavolá na tel.číslo 734 233 214 Radek. Následně vyplní přihlášku a zašle na e-mail petrakradek@gmail.com nebo SMS či Whats app vše doladíme.
Další informace Radek – 734 233 214.
Všechny skupiny začínají od pondělí 18.3.2024 na kole zatím v zajížděcím programu. Pondělí 15:00 – 16:00 hod Libuš,16:30 – 17:30 hod Dolní Břežany, Úterý 16:00 – 17:00 hod (mladší skupina ) 17:00 – 18:15 dle dohody (starší skupina )Dolní Břežany. Středa 16:00 – 17:00 hod všechny skupiny plavání P4 Zelený pruh, Čtvrtek 16:00 – 17:00 hod Zdiměřice a 16:00 – 17:00 hod Dolní Břežany starší skupina, Pátek 16:00 – 17:00 hod starší skupina Dolní Břežany. Ostatním skupinám se vše rozjede po Velikonocích.
Průběžně budeme doplňovat akce v roce 2023 až se potvrdí na městu nebo obci.
Koukněte – spuštěné termíny na Příměstské kempy 2023,
Podrobné informace co děláme na RETRO kempu.
PŘÍMĚSTSKÉ KEMPY 2023 – Cena 3.950 Kč. Záloha 1.500 Kč doplatek 2.450 Kč na místě kde kemp začíná. Rodič pošle zájem na e-mail petrakradek@gmail.com ( termín, počet dětí a jméno, datum narození ) následně zašleme zpět informace k platbě. Sraz v Dolních Břežanech na náměstí v pondělí 8:00 hod. Do 8:30 hod proběhne úvodní slovo a pak celý týden zablbneme. Další dny se sejdeme vždy v 8:30 hod. Končíme vždy v 16:30 hod jen v pátek v 16:00 hod.
Příměstský kempy termíny 2023 1 plachta, Příměstské kempy termíny 2023 2 plachta.
Dle počtu budeme dělat program. Ten kdo už nás zná ví ostatní si mohou prohlédnout videa. Určitě budeme i letos zařazovat výlety k vodě na Slapy, Laguna, Ždáň, Živohošť ,Rabyně atd ( koupání, lodě, hausbot )
PŮLROČNÍ PROGRAM vnitřní prostory 2022/2023. Od úterý 1.11.2022 najíždíme na půlroční program. Každý člen si může dorazit do jakéhokoli prostoru a využít tréninkové jednotky kde chce.
V úterý 2.11. 2021 najíždíme na zimní program Listopad -Březen 2022 do tělocvičen a bazénu. Každá skupina si najde svoji kolonku kde má dny a časy kdy se trénuje. Můžete navštěvovat jaké místo ale chcete. Záleží jak vám to bude vyhovovat. Vše je zas udělané aby se jednalo o co nejširší nabídku všech sportů. Pondělí – atletická průprava, úterý – pohybová průprava a kolo, středa – plavání, čtvrtek – gymnastika, florbal, fotbal stolní tenis, basket, pátek – míčové hry.
Možné také plavání od 16:00 – 17:00 hod. Zelený pruh. Kde plaveme? Místo kde plaveme – Zelený pruh 1294.
Nabídka na akci v Dolních Břežanech.
Červen je měsíce jako každý rok plný zábavy. Koukněte na program v Červnu 2021. V sobotu 5. 6. – je brigáda na Kamínku od 8:00 – 12:00 hod. Kdo bude moci vemte nářadí na úpravu dráhy pro děti. Druhý den 6.6. – je brigáda v Jílovém opět od 8:00 – 12:00 hod. Budeme rádi kdo příjde aby si udělal 2 hodinky čas a dorazil jak se mu to bude hodit. Sportovní akce jsou v plánu. na úterý 8.6. jak v Jesenici,Vestci tak v Dolních Břežanech proběhne soutěž fotbalové dovednosti. 11.6. – si zazávodíme v Jílovém u Prahy. 14.6. – Otevřeme tradiční prázdninovou bránu. 19.6. ve Zdiměřicích si vyjedeme na kolech a zasportujeme odpoledne v Modřanech zablbneme při pinčesu a pumptracku. O prázdninách se sejdeme na Příměstkých kempech nebo na trénincích od 20.7. 2021 možné TJ.
Program na Květen 2021 .V tomto programu je pár novinek. V pondělí Libušsko – Písnická skupina začíná už od 14:30 hod a končí v 16:30 hod. Břežanské skupině v pondělí se posouvá TJ o 15 minut od 16:45 hod do 18:00 hod a to všem od 10.5. 2021. Modřanská skupina P -12 má trénink v pondělí 15:00 -16:00 hod, úterý 16:00 – 18:00 hod a ve středu od 15:00 – 17:00 hod. Ve středu bude ještě nabídka od 17:00 – 18:30 (silnička na kterou můžou dorazit všechny skupiny ). Kdo má zájem o vodu může si přijít do Cukrkandlu. Zažiješ tam spousty zábavy na kolech a vodě při dobrém občerstvení. V pondělí je sraz u ZŠ Coňka ve 14:30 hod odjezd a příjezd 16:30 hod .
KDO ZATÍM JEDE na sportovní akci 1.-8.8.2021 přihlašování pro velký zájem pokračuje, PŮJČENÍ BĚŽEK koukni kdo nemá ještě zaplaceno na rok 2021 . Vrácení běžek tento a příští týden. Kdo nevrátí musí přivést do Jílového nebo Stodůlek.
Ajé to tady zas. Nyní nás čekal 14 denní půst od tréninků v Praze. Tedy co vyhlásila vláda ČR v pátek 26.3.2021 nám omezí provoz pro nás v nejlepší dobu a to v době prázdnin P – západ dle ročního programu. Ono se toho pro nás mnoho nemění. Přesto se zamyslíme jak vše bude probíhat. Sportovat v rozestupech a v lese můžeme. Nepředpokládáme , že přejedeme na místa kam nemůžeme. Nemá cenu nic hrotit a budeme tak improvizovat . Při sportu nemusíme mít ochranu úst. Přesto šátek na tréninky bude povinný. Prosíme držme se nařízeních. Do dnešní doby se zvládlo více než v jiných organizacích a při dodržení pravidel se to dá zvládnout. Zatím posíláme předběžný program. Program na březen 2021, klikni a koukni i na placení běžek. Musíme mu to poslat. Poslední informace ohledně léta. Na příměstské kempy i mimopražskou akci už se hlásíte a to je dobře ,protože se přihlašují i děti co nejsou v oddíle. Podívej Seznam léto 1.-8.8. 2021 kdo ví, že chce vyrazit. Díky tomu, že se neodjelo na soustředění zimní si postupně přehazujete zálohu na léto od 1.8. – 8.8. 2021. Místa jsou omezená a už nyní tam je 25 osob. Zálohy se v případě neúčasti vrací. Kdo se kam chcete přihlásit volejte nebo pište na petrakradek@gmail.com
V týdnu od pondělí 22.2. – 28.2.2021 mají prázdniny na P 1 – 5, každý rok máme uzavřené tělocvičny a bazén všude tam kde působíme. Musíme tak improvizovat a i pro letošek si musíme poradit. Máme to díky Covidu jednoduché. Předpověď počasí je suprová. Budeme celý týden na kolech. Musíme, ale počkat až to v lese více vyschne. Budeme hledat ideálnější cesty. Je možné, že některým co budou mít na tréninku boty naordinujeme Únorovou běžeckou výzvu na třech tratích. Ohledně soustředění 27.2. – 5.3. 2021 budeme informovat. Je ale pravděpodobné, že se akce neuskuteční. Všech 30 dětí dostane zálohu zpět. Máme jí poslanou, ale už víme, že si jí přehazují rodiče na léto 2021 od 1. – 8.8. 2021
ÚNOROVÁ VÝZVA pro všechny co se chtějí proběhnout. Od pondělí 8.2. 2021 začínáme.
Pro koho jsou závody určeny : pro všechny co mají rádi pohyb na čerstvém vzduchu. Budeme rádi když příjdete v době našeho tréninku nebo i individuálně. Po změření času si můžete svůj čas dopsat do kolonky POCTA ( najdete https://skolympie.cz/unorova-vyzva/ ) .
Pojďte do toho s námi!
- vyberte si trasu
- jděte si zaběhat
- výsledný čas napište do formuláře (rámeček „Zadej výsledek“)
- hned si zkontrolujte, jak jste přispěli k výsledku svého týmu (tabulka dole či rámeček „Jak si vedete (detail)“)
Soutěž probíhá po celý únor a začátkem března se uskuteční vyhlášení. Budou vyhlášeny nejlepší týmy i jednotlivci, a to v těchto základních kategoriích:
- tým a jednotlivec s největším počtem naběhaných kilometrů
- tým s průměrně nejrychlejším časem na každé trase (do průměru se počítají nejrychlejší časy deseti nejrychlejších členů týmů)
- absolutně nejrychlejší jednotlivec na každé trase
V tomto měsíci mají prázdniny P 1 – 5. od 22.2. -28.2. 2021 a muselo by se zas improvizovat. Všechny vnitřní prostory máme právě v této lokalitě. Naštěstí nás už nepřekvapí nic. Jedeme tedy klasicky dle programu a budeme sledovat vývoj ohledně Koroňáka. V případě, že neodjedeme jsou tréninky. Na program měsíční koukejte vždy pozorně. Nyní už je více světla a tak jsou některé TJ posunuté. Stále platí teplé oblečení. Budeme střídat zas kolo- běžky když to půjde. Nyní se jezdí na kole.
Ten kdo si ještě bude chtít půjčit na sezónu za 1.000 Kč nebo na týden od 600 – 800 Kč na týden dejte zprávu nic nebudu už držet. Ten kdo byl nebo se chystá na hory už má od nás půjčené. Dnes jsem byl ve Stodůlkách ( u majitele půjčovny ) a stále ještě nemáte někdo uhrazenou loňskou sezónu a nebo nemáte vráceno.
Aktualita : Začínáme 4.1. 2021 od 14:15 – 15:15 hod. Program na Leden je stejný jako v Prosinci. Omezení a uzavření tělocvičny jsou stále pro sport otravné. Přihlašování na Příměstské kempy 2021 od 4.1. 2021 po tel. kontaktu 734 233 214 Radek a doladěním po e-mailu ( petrakradek@gmail.com). Termíny najdete v letáku. Jde opět o 5 termínů. Další možností je sportovní letní akce od 1.8. – 8.8. 2021. Termíny máme vždy plné takže neváhejte. V případě blázince Koroňáka se záloha vrací.
Přihláška do akademie POCTA, Pravidla a povinnosti členů POCTA.
Tréninky jsou udělané tak, aby bylo možné dorazit na místa kde vás to bude bavit. Po změně času se jen posouvají tréninky dopředu. Některé skupiny můžou vidět i sluníčko a starší skupina si musí vzít světla. Na úterní trénink je možné vzít i rodiče a to od 16:00 – 17:30 hod. Aktuální na Listopad, Program Listopad -Prosinec 2020, Vnitřní prostory Listopad – Prosinec 2020
Aktualita : Do konce týdne tréninky dle poslední aktuality Čtvrtek 29.10. 15:00 – 16:00 hod ( kdo chce tak od 12:00 – 15:00 hod místo srazu na čtvrteční brigádu u Kaštanky v Dolních Břežanech. Co vím bude Radek, Ferry, Filip tak kdo nemáte co dělat čekáme vás. Práce je tam pro každého. Tedy i pro prcky ). Pátek 30.10. 12:30 – 14:30 hod Jílové a od 15:00-16:00 hod Břežany. Poslední týdny opravdu nejsou zlaté časy sportu. Pro každého trenéra je nekončící posloupnost dalších a dalších zákazů jistě jednou z nejhorších nočních můr, jakou si stejně jako já nejspíš ani neuměl představit. Za sebe mohu říci, že se na kolena dostanu s každým novým nařízením. Tři dny pracujeme na tréninkovém plánu, abychom podle něj zvládli dvě odpoledne a je tu nařízení nové. A my můžeme začít znovu. Nejprve ven, pak do deseti osob a nyní přes šest ke dvěma. Míň to snad ani nejde. Pořád jsme ještě lidé, a lidskou bytost z nás mimo jiné dělá pospolitost. Předpokládáme že se školy neotevřou do konce roku. Takže časy tréninků budou dříve. Je to dobré jak pro světlo tak je i tepleji. Úroveň školství je nyní tragické tak nechme aspoň děti hýbat.
Aktuálně : Původně bylo v plánu , že v programu na Říjen vše zvládneme a užijeme si volna od středečního svátku 28.10. do konce měsíce. Vláda dětem a jak se zdá i nám prodloužila prázdniny o další dva dny. Tím pádem od pondělí 26.10. – pátku 30.10.2020 mají děti volno. Situace se ke konci minulého týdne dost přiostřila. Naštěstí náš provoz se ukázal že je reálný a musíme říci, že i počasí napomohlo, aby byl celý týden hodně kvalitní. Účast i nálada dětí skvělá. Situace se nezlepšuje a po prázdninách se asi nic nezmění. Vyhověli jsme vám na prodloužené volno od pondělí do pátku. I tak kdo tu bude může se zapojit po dvojicích na brigády a projetí. V plánu je následující program. V pondělí je brigáda u Kaštanky. Kdo chce dorazit nebo poslat děti budeme na místě od 12:00 – 16:00 hod. Místo srazu na pondělní brigádu u Kaštanky v Dolních Břežanech. Jde o úsek cca 500 metrů, který chceme vyčistit pro bezpečnost dětí. Úterý 14:00 – 15:00 hod prckové a od 15:00 – 16:00 hod starší. Pro všechny skupiny platí náměstí Dolní Břežany. Opět neoficiálně. Středa volno i když se chtělo vyrazit hromadně na kolech a oslavit 5leté výročí akademie. Čtvrtek 15:00 – 16:00 hod. Pátek 12:30 – 14:30 hod Jílové a od 15:00-16:00 hod Břežany.
Aktualita – Pobývat na veřejně přístupných místech nejvýše v počtu 2 osob a zachovávat při kontaktu s ostatními osobami odstup nejméně 2 metry jsou dalším omezením, které logicky nedovoluje skoro nic. Tedy kdo chce si neoficiálně vyvenčit hlavičku může. Každý si zas v tomto státě bude přebírat jiným způsobem všechny vyjádření. Pro nás nemá cenu něco hrotit. Jsme rádi jak se do dneška vše zvládlo. Bylo vidět že po první vlně už nemáme tolik obav a účast byla skvělá. Jsme přesvědčeni , že venkovní aktivita rozhodně prospěla všem a takzvaná druhá vlna vznikla zcela jinde než v přírodě. Nic florbal, volejbal nebo další sporty co nemohli trénovat venku mají už omezení delší dobu. Ty dva dny dojedeme dle plánu na Říjen jak ve čtvrtek tak v pátek. Dvojice se rozjede splnit neoficiální tréninkovou jednotku. Pohlídáme jen aby se nikdo neztratil. Jesenická skupina v případě zájmu přijede ve čtvrtek 22.10.2020 do Dolních Břežan na 15:00 – 16:00 hod na náměstí. Postupně budeme odjíždět do míst kde to jde rozdělit do dvojic. Ostatní klasicky od 16:30 – 17:30 hod na stejném místě. Dostanou také intervalové tréninky po dvojicích. V pátek to bude stejné jak pro Jílovskou tak Břežanskou skupinu. Jen ty si drží jak místa tak časy ve svých lokalitách. Pak nás čekají podzimní prázdniny. Snad se vše začne zas pomalu otáčet k lepšímu. Čekejte tři programy od Listopadu do Prosince.
Aktualita – Koroňácká doba nás nutí dělat časté změny v běžném životě. POCTA se snaží reagovat jak jen to jde. Trénovat v 6 lidech není jednoduché, ale v minulém deštivém týdnu se to podařilo. V týdnu od 19.10. – 25.10. 2020 je slušná předpověď počasí. Takže si to užíváme v možnostech, které jsou kolem nás. Vše dle programu na Říjen.
Aktualita – Po včerejším večerním mimořádném vyjádření vlády budeme informovat jak budou – nebudou probíhat tréninky. Florbal, volejbal a další co potřebují tělocvičnu mají už delší vystavenou stopku. Naštěstí pro náš sport nebylo žádné omezení, které by se nedalo zvládnout. Skupin máme opravdu hodně a do 20 osob to bylo v klidu. Dnes v úterý 13.10. 2020 trénujeme ještě klasicky dle programu ve třech skupinách. . Jedná se nyní o 8 dní od st 14.10. – pá 23.10.2020 kdy budeme hledat řešení jestli se dá zvládnou projíždět na kolech po 6ti. Pak následují prázdniny od pondělí 26.10. 2020 do neděle 1.11. 2020. Do školy se má začít chodit 2.11. 2020 a 3.11. 2020 má skončit nouzový stav. Všem hodně zdraví a rozum. SPOLU to zvládneme.
VNITŘNÍ PROSTORY NA 2020_2021 – koukněte a jak se vám to bude hodit budete chodit.
Program na Říjen 2020, je podobný jako v Září jen už nemáme víkendové akce. Daleko důležitější je výbava a oblečení pro děti na tréninky. Teplé oblečení není potřeba psát to každý vidíme jak je venku, ale připomínáme rukavice dlouhé, čelenka pod helmu, šátek na krk, čelovka pro starší ročníky a nováčkové brašnu za sedlo kde budou mít duši svého rozměru kola. Konec měsíce Září se trénuje dle programu. V pondělí 28.9.2020 ( Den české státnosti ), úterý volno, středa plavání. Ve čtvrtek 1.10.2020 už dle programu.
