Ve čtvrtek odpadá čtvrteční Jílovská skupina. Nabírání cholupických také nestíháme . Máme akce v Dolních Břežanech opět sraz okolo 16:00 a v 16:30 vyrazí. Vše je tam připravené už od rána. 10:00 MŠ, 14:00 družina a od 15:30 ostatní. KKZ nám ukazují doopravdovou výkonnost dětí a slouží na částečné rozdělení. Od příštího týdne vytvoříme i skupinu B.
PÍSNICKÁ ŠKOLA
Písnická školní skupina začíná toto pondělí 9.4. 2018 na kolech. Zas ve 14:45 hod vyzvedneme a od 15:00 – 15:55 trénujeme. Fungující kola na 100%.
LETNÍ SPORTOVNÍ AKCE
Rozhodnutí místa kam na letní soustředění nebylo jednoduché. Přesto rozhodnutí padlo a to na Žacléř. V plánovaném termínu se pojede od ne 12.8. – pá 17.8. 2018. Přihlášení na e-mail petrakradek@gmail.com. Další info pošleme na hromadný e-mail všem.
POCTA SOUSTŘEDĚNÍ MAPEI KEMP DEN 1
POCTA SOUSTŘEDĚNÍ MAPEI KEMP DEN 2
POCTA SOUSTŘEDĚNÍ MAPEI KEMP DEN 3
POCTA SOUSTŘEDĚNÍ MAPEI KEMP 4 DEN
POCTA SOUSTŘEDĚNÍ MAPEI KEMP 5 DEN
POCTA SOUSTŘEDĚNÍ MAPEI KEMP 6 DEN
PROGRAM OD DUBNA DO ŘÍJNA
Po ročním programu ukončujeme zimní období , které končí posledním dnem v březnu. Od Dubna platí tento program. Opět sraz v Břežanech na náměstí. Přikládáme i program všech klubů. DUBEN – ŘÍJEN 2018. Někteří už máme březnový první závod za sebou. V následujícím měsíci už jede program na 100 %. Výběr je veliký. Doporučujeme pro závodní rodiny sledovat stránky bike 3000.cz. V našem programu první závod odstartuje nově v místě Jeneč na této adrese, rozpis závodů na PP ( Pražský pohár ). Spinfit – Eleven cup, KPŽ – kolopro.cz .
KONTROLNÍ KLUBOVÉ ZÁVODY
DNES máme snad jen tělocvičnu do 17:30 hod. Informace od KJ přišla dost pozdě. Proto prosím starší skupinu aby dorazila co nejdříve. Od 16:00 hod klasický začátek mladší skupiny.
KKZ máme úspěšně za sebou. Postupně vytváříme zátěže na tréninku pro jednotlivce. I nyní se ukázalo, že věk a a ni velikost není rozhodující do rozřazení skupin. Poklona všem. Po zimě ostrý test jak vzdáleností tak profilem. Ve čtvrtek 29.3. 2018 už je zavřená tělocvična a máme Velikonoční volno až do středy 4.4. 2018 kdy opět pokračujeme plaváním. Nezapomenout dát kola po zimě do 100% stavu. Vítězové svých kategorií už mají své zasloužené trika. Ostatní budou mít možnost 12.4. 2018 opět v Dolních Břežanech. Tentokrát nebudou brát trika vítězové. Bude překážková dráha tak si to nějak uděláme, aby dostal cenu zas jiný Boreček. Budeme rádi když dorazí i skupina Písnice nebo Zelený pruh.
PONDĚLNÍ AKCE
V pondělí 26.3. 2018 máme v DB sportovní akci. Dopoledne pro MŠ a pak od 13:00 – 15:00 hod pro družiny. Od 15:30 hod nám začne pro příchozí. I ty co nechodí v pondělí na tréninky snažte se dorazit. Chceme si udělat KKZ ( kontrolní klubový závody ) na cca 20 – 30 minut. Akce začínám v 15:30 hod. Ideální bude přijít na 16:00 hod. Od 16:30 hod bude začátek. Nemusí se startovat hromadně. Každý si tedy může dorazit kdy bude potřebovat jsme tam do 18:00 hod. Každý vítěz své kategorie dostane klubové triko.
OBJEDNÁVÁME DRESY
Dnes je uzavřená objednávka na dětské zelené dresy . Posílám ještě nabídku na dospělácké černé.
DRESY
V Pondělí potřebujeme poslední objednávky na nové dresy. Zasílejte svůj požadavek na e-mail petrakradek@gmail.com.
OBJEDNÁNÍ DRESŮ
V pátek budeme rozesílat hromadný e-mail ohledně objednání dresů. Čekací doba bude cca 5-6 týdnů. Postup bude takový. 1. Na můj e-mail petrakradek@gmail.com zašlete požadavek .Pošlete zálohu 500 Kč.- za věc kterou pošleme firmě Eleven. Doplatek zaplatíte při předání dresu do ruky.
POSILOVÁNÍ BŘICHA NA SOUSTŘEDĚNÍ
Posilujeme břicho co to dá.
